成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣!!
心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次。同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善。
剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新,形成抗拒改革的「逆變」心理
成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣!!
心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次。同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善。
剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新,形成抗拒改革的「逆變」心理
這是我的朋友看完"小鳥不知大鳥的志向", 有感而發寫下自己的經驗. 我想如果每一對couple都能夠用心去體諒對方, 在擁有自我的同時, 又可以互相補位, 有共識為共同的家多付出一些, 去感應對方的心, 理解對方的心, 這樣的人生會很幸福圓滿. 可以看見的是嘉紋是一個很聰慧的女子.
外國友人來訪時,常常翻譯不出台灣食物的英文名稱嗎??
鋼尬的處在夜市街頭,就是說不出【蚵仔煎】、【 棺材板】、【 臭豆腐】、...英文名稱的那種窘境.......
來吧~~跟大家分享我在收到的轉載文章,挺實用的!!!
趙先生一早起來就頭痛的要死
因為他前一天晚上喝的爛醉回家
他強迫自己把疲憊不堪的眼睛睜開
我能夠並且願意(I am Able and Willing)
文 / 褚士瑩
新鮮的海鮮加上香濃的白醬,一直擁有廣大的支持者,與精選富咬勁的三號義大利麵條搭配出的精緻口感,一定能滿足您挑剔的味蕾。新鮮的海鮮加上香濃的白醬,一直擁有廣大的支持者,與精選富咬勁的三號義大利麵條搭配出的精緻口感,一定能滿足您挑剔的味蕾。
========================================================